Heb je het gevoel dat je werk ooit een passie was, maar nu meer als een verplichting voelt? Bevlogenheid is iets dat we allemaal willen voelen op ons werk – het geeft energie, motivatie en voldoening.
Voor sommigen komt bevlogenheid vanzelf, terwijl anderen wat extra ondersteuning nodig hebben.
Wat is bevlogenheid precies?
Bevlogenheid gaat dieper dan simpelweg tevreden zijn met je werk. Het betekent dat je echt opgaat in wat je doet en je er volledig aan toegewijd voelt.
Bevlogen medewerkers halen veel voldoening uit hun werk, voelen zich sterk op het werk en dragen positief bij aan de werksfeer.
Bevlogenheid zorgt ervoor dat je met energie je werkdag begint en dat je zelfs na een lange dag voldaan naar huis gaat. Wie wil dat nu niet?
Waarom is bevlogenheid zo belangrijk?
Bevlogenheid heeft invloed op zowel je werkprestaties als je persoonlijke welzijn. Een bevlogen persoon voelt zich betrokken bij het werk en draagt vaak bij aan de doelen van de organisatie.
Bevlogen medewerkers ervaren minder stress, hebben een betere mentale gezondheid en werken vaak vanuit intrinsieke motivatie.
Onderzoek wijst uit dat bevlogenheid mogelijk wordt wanneer organisaties hun medewerkers voldoende hulpbronnen bieden. Dit zijn bronnen zoals coaching, sociale steun, autonomie en feedback. Deze hulpbronnen vormen de basis voor een motivationeel proces dat bevlogenheid kan bevorderen, zelfs wanneer de werkdruk hoog is. (Onderzoek: Gedrag & Organisatie: “Tien jaar onderzoek naar bevlogenheid” van Arnold B. Bakker)
Bevlogen medewerkers presteren hierdoor niet alleen beter, maar brengen ook hun enthousiasme over op collega's en partners, wat een positieve invloed heeft op de werksfeer en teamdynamiek.
Voordelen van bevlogenheid:
Meer energie en motivatie
Betere werkprestaties
Minder stress en hogere tevredenheid
Positieve impact op collega’s en de werksfeer
Extra leestip: Ga jij met plezier naar je werk?
Hoe verlies je bevlogenheid?
Iedereen kan zijn bevlogenheid verliezen. Soms zijn het de lange werkdagen, een gebrek aan erkenning of een onduidelijke rol die ervoor zorgen dat we ons minder sterk voelen op het werk.
Bevlogen medewerkers die geen duidelijke doelen hebben of die te veel routine ervaren, kunnen hun enthousiasme kwijtraken. Het is dus belangrijk om te herkennen wat jouw bevlogenheid kan verminderen en daar actie op te ondernemen.
Veelvoorkomende oorzaken van verminderde bevlogenheid:
Gebrek aan waardering of erkenning
Te veel routine of een saaie werkomgeving
Stress of onduidelijke verwachtingen
Hoe kun je weer bevlogenheid ervaren?
Stel persoonlijke doelen
Zorg ervoor dat je weet waarom je doet wat je doet. Bevlogenheid komt voort uit een gevoel van betekenis. Vraag jezelf af wat je wilt bereiken in je werk en waarom dat belangrijk is.
Zoek steun bij collega’s
Bevlogen medewerkers hebben vaak goede banden met collega’s. Bespreek je uitdagingen en leer van anderen. Samen sterker voelen op het werk begint bij het opbouwen van relaties.
Investeer in persoonlijke ontwikkeling
Een bevlogen persoon groeit en ontwikkelt zich. Ga op zoek naar trainingen en/of cursussen die jouw interesses hebben en je helpen om je vaardigheden en kennis te verbeteren.
Zoek een balans tussen werk en privé
Bevlogenheid kan eigenlijk alleen maar bestaan wanneer je ook de tijd neemt voor rust en ontspanning. Zorg er dus voor dat je een goede balans hebt zodat je niet alleen sterk voelt op het werk, maar ook daarbuiten.
Hoe kan loopbaancoaching bijdragen aan bevlogenheid?
Door samen met een coach stil te staan bij wat jou écht motiveert, leer je wat jou energie geeft en hoe je die bevlogenheid kunt vergroten. Onze coach helpt je met praktische inzichten om jezelf beter te begrijpen, heldere doelen te stellen en je sterke kanten volop in te zetten.
Hoe kun je jezelf sterker voelen op je werk?
Als je bevlogen bent, voel je je niet alleen blij, maar ook echt krachtig op je werk. Dat gevoel van kracht begint bij een fijne werksfeer en een balans tussen werk en privéleven. Door je grenzen te respecteren en haalbare, maar betekenisvolle doelen te stellen, krijg je dat krachtige gevoel en voel je meer voldoening. Het maakt je ook beter bestand tegen uitdagingen zonder dat het je energie kost.
Comments